wordpress, ajax en jquery

Beste,

Voor de school waar ‘k werk ben ‘k bezig met ’n wordpress website.
Om de uurroosters weer te geven zou ‘k ajax en jquery in wordpress willen gebruiken.
De uurroosters komen uit ’n mysql tabel.

Hieronder ’n stand-alone voorbeeld:
http://samw.lostcowboysathome.be/uurroosters

Maar hoe pak ik dit best concreet aan als ik iets soortgelijks wil in wordpress?
Door ’n eigen plugin te maken? Of kan dit gewoon zonder plugin met gewoon code in een eigen page template?

Alvast bedankt.

Mvg,
Tom