set_post_thumbnail_size VS. Settings-Thumbnail size

Ik gebruik WordPress nu al enkele jaren, en ik kom er heel goed mee uit de voeten. Het heeft steeds minder geheimen voor me.
Maar waar ik tot op de dag van vandaag hardnekkig mijn kop aan blijf stoten zijn de thumbnail afmetingen.

Die zijn op twee plekken instelbaar:
– In functions PHP -> set_post_thumbnail_size()
– In Settings / Media -> Thumbnail size

Bijna altijd loop ik daarmee tegen problemen aan. Ik los het uiteindelijk ook altijd wel op, daar niet van. Maar de ene keer moet ik mijn functions.php aanpassen, en de andere keer de media instellingen aanpassen.

Kan iemand duidelijk uitleggen wat het verschil is tussen die twee? Want hoewel het bij mij uiteindelijk dus altijd toch wel werk, weet ik nooit waarom ik het dit keer in de Functions.php of juist in de settings moest aanpassen.