posts laden traag

Hey allemaal,

Eindelijk heb ik van men website iets naar men zin kunnen maken,ik kan je zeggen zonder css/php kennis was het een harde zet.
Maar nu heb ik een ander probleempje en ik vindt niet meteen waaraan de fout ligt.
Sinds verleden week laden de nieuwe posts op de site enorm traag.
Ik heb hier het forum al een beetje afgezocht maar vind niet meteen een oplossing.
Zo heb ik naar http://tools.pingdom.com/ gesurft (stond in een post) om men site te testen en die zegt dat de site snel laad.
Ook heb ik een cache plugin geïnstalleerd http://wordpress.org/extend/plugins/w3-total-cache/ maar toch is er geen verschil.
Ook heb ik met men host al contact genomen (one.com) en volgens hun verloopt alles prima.
Weten jullie soms een oplossing voor dit probleempje?
Dank je
De site is trouwens http://www.cafeproat.be