php-code plaatsen

Ik gebruik af en toe wat php en Mysql op mijn websites.

Waar ik maar niet achter kan komen is hoe je in WordPress php-scripts in bijv een nieuw bericht integreert.
Ik wil een tabelletje vullen vanuit een externe Mysql-database met wat php-codering; Hoe plaats ik deze codering;

• met Dashboard->berichten
• met Dashboard->Weergave->Bewerken in ?
• of door ergens in een php-file een functie te maken

ik kom er niet uit!

Kan iemand mij een eenvoudig voorbeeldje sturen..