nieuwe posts naar volgers via email

Op mijn blog wil ik rechtsboven een widget(?) plaatsen met: volgen via email. Ik volg zelf ook een blog waar dat in staat en krijg keurig in mijn mail de nieuwe posts (volledig HTML).

Ik gebruik thema twenty ten. Ik snap het plaatsen van widgets en downloaden en installeren van plugins. Het moet heel simpel zijn, maar ik zie kennelijk iets structureel over het hoofd. Ook heb ik Buddypress geinstalleerd, maar dat voert te ver en is niet wat ik zoek.

Zie mijn proefblog: http://www.bbdeontmoeting.nl/wordpress/

Follow my blog post is niet wat ik zoek, dan wordt alleen die specifieke post gevolgd.

Wie kan mij uit de brand helpen