myadmin dashboard menu links verdwenen

Hallo allemaal,

sinds ik een plugin via FTP heb gedeactiveerd werkt mijn dashboard niet meer. Het enige wat ik zie is dashboard en profiel. Bij dashboard staan alleen deze dingen: Activiteiten, recente reacties, site statistieken en WordPress news. Eerst had ik altijd een heel menu + lijst. Ik kan nu bijvoorbeeld ook niet bij mijn berichten of plugins komen. Ik heb ook mijn WordPress geupdate afgelopen weekend naar de huidige versie.

Weet iemand hoe dit komt en hoe kan ik dit oplossen?

Bedankt!

De pagina waar ik hulp bij nodig heb: [log in om de link te zien]