Error establishing a database connection

Ik ben een noob.

Ik heb volgens de regels XAMPP geïnstalleerd. Vervolgens WordPress 6.1.1. Ben begonnen met een eenvoudige site te bouwen met thema 2023. Alles opgeslagen. Uitgelogd en laptop afgesloten. Volgende dag wil ik verder maar kan site niet opstarten (via localhost/WordPress/ of localhost/WordPress/wp-admin). Dat is balen. Dus alles opnieuw geïnstalleerd. Deze keer met Astra thema. Alles werkt. En na het sluiten van WP kan ik weer niet opstarten. De mededeling die ik krijg is:

Error establishing a database connection
This either means that the username and password information in your wp-config.php file is incorrect or that contact with the database server at localhost could not be established. This could mean your host’s database server is down.

Are you sure you have the correct username and password?
Are you sure you have typed the correct hostname?
Are you sure the database server is running?
If you are unsure what these terms mean you should probably contact your host. If you still need help you can always visit the WordPress Support Forums.

Op alle vragen kan ik ‘ja’ antwoorden. Wat is er mis gegaan en hoe voorkom ik dit een derde keer?

Ik heb al de volgende sites geraadpleegd en opgevolgd zonder succes:
https://phoenixnap.com/kb/localhost-refused-to-connect
https://websitesetup.org/error-establishing-a-database-connection/
https://kinsta.com/blog/error-establishing-a-database-connection/

Een ander mogelijk gerelateerd probleem heb ik als ik XAMPP wil afsluiten.

Dan meldt een schermpje:
Error: cannot create file xampp-control.ini. Toegang geweigerd.

En snel daarna volgt een ander schermpje:
Exception EAccessViolation in module xampp-control.exe at 0025B292.
Access violation at address 0065B292 in module ‘xampp-control.exe’ Read of address 00000042.

XAMPP is alleen geforceerd af te sluiten.

Iemand een idee hoe dit komt en hoe ik dit kan fixen?
TIA!

De pagina waar ik hulp bij nodig heb: [log in om de link te zien]