Backup terugzetten met UpdraftPlus

Ik heb UpdraftPlus geïnstalleerd en ben het een beetje aan het uitproberen. Heb een backup gemaakt ( ook in Dropbox ) en wil die nu terugzetten. Als ik via dashboard naar UpdraftPlus backups ga, zie ik de gemaakte backup. Bij “acties” kan ik kiezen voor terugzetten. Maar vóór de knop terugzetten staan nog 5 “backup data”knoppen met daarop database-plugins-thema’s-uploads-overig. Moet ik per knop gaan terugzetten ? Ik hoop dat het een beetje duidelijk is wat ik bedoel..
En meteen ook de vraag :
Begrijp ik goed dat je dus via dashboard-updraftplus backups kunt terugzetten maar ook via Dropbox ? En als ik het via Dropbox zou willen doen, hoe werkt dat dan ? Want als ik daar kijk zie ik heel veel regels met “In UpdraftPlus heb je het bestand backup_2016-02-26-1105” toegevoegd, met allemaal verschillende zip bestandjes.