anti spam beveiliging

Ik beheer een kerkelijke website met thema SunsetIdea 1.0 van Robbie Williams.
Sinds enige weken wordt diverse pagina’s waarop een reactie mogelijkheid staat gebombardeerd door meerdere spammers, waardoor er automatisch elke 15 tot 30 minuten spam binnenkomt, die ter goedkeuring vervolgens door het systeem aan mij worden gemeld. Uiteindelijk moet ik dan al deze spam reacties handmatig verwijderen. Meestal is dit gemakkelijk aangeziene r meestal een complete pagina met spam kan worden verwijderd. Tussen de spam zitten echter ook berichten van normale geinteresseerden, dus het blijft oppassen.
Ik zie regelmatig op veel websites dat teneinde dit probleem te voorkomen er een tussenpagina wordt gebruikt waarop een moeilijk machine-matig leesbare code staat vermeld, die je moet overnemen om een bericht te versturen.
Kan iemand mij aangeven of dit ook voor een WordPress website mogelijk is en waar ik de info kan vinden