Admin panel laad niet, pagina wel

Beste allemaal,

ik heb een probleem.

Na het proberen wijzigen van “read more” naar “lees verder” kon ik opeens mijn theme (SPACIOUS) niet meer wijzigen via de “thema aanpassen” knop.

Hij toonde rechts niet zoals gebruikelijk de pagina maar een login voor wordpress (in het admin panel) . Helaas lukte inloggen niet want hij bleef dit scherm geven.

Daarna heb ik uitgelogd en nu kan ik niet meer inloggen in de admin. Mijn password is goed want via mijn telefoon kom ik er wel in. Hij toont gewoon de admin pagina niet meer in mijn browser.

ik heb al:

– cache geleegd en cookies (geen verschil)
– andere pc geprobeerd op ander netwerk (lukt niet)
– template gewijzigd (helpt niet)

Iemand enig idee wat ik verder nog kan proberen?

Het zit dus niet in het thema, maar een stap eerder, lijkt het. is er iets dan verwijst naar de admin? wat ik moet aanpassen? of is het iets anders?